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アラマルーツ-naturamaナチュラマ-

アラマルーツ-naturamaナチュラマ-

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自己肯定感がいま、アツいらしいですよ
「ありのままでよい」
「生きてるだけで価値がある」
と思うことらしいです




年配の方にはナルシストや自分に甘いという声もあるみたいですけど…






私は自分にめちゃくちゃ甘いので
いつも自分を肯定してます






例えば
「お風呂上がりすぐ髪乾かす自分えらい!」
とかの様です🙂




日本では海外と比べて低いようで…
自分を褒めていきましょ!!






今日は実家で採れたものをコトコト…





色悪いな💧










いちごジャム😋
自分で作ると美味しいな(初)




自分でジャム作るなんてすごいな、私
これですな(*´=∀=)











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